التاريخ والوقت.
يوم الخميس 19 فبراير 2026
من الساعة 4 مساءً إلى الساعة 4:45 مساءً
(الإمارات العربية المتحدة)
المكان.
زووم (عبر الإنترنت)
رحلة تبصرة في الذات
رحلة التبصّرة في الذات هي تجربة كوتشينغ فردي عميقة مصمَّمة لترافقك لمدة 15 يومًا في رحلة وعي وتبصّر بذاتك و بسلوكك وأيضاً بالاعتقادات التي تشكّل اختياراتك اليومية.
تتكوّن هذه الرحلة من 8 تمارين كوتشينغ عميقة، مصمَّمة بأسلوب إبداعي يساعدك على رؤية نفسك من منظور جديد، أكثر وضوحًا وصدقًا. سيصلك التمرين من خلال الواتساب ليكون لديك يومان للتعمق فيه. وفي كل يوم يرسل فيه التمرين سأكون متواجدة على زووم لمدة ٤٥ دقيقة لأقدم لك الدعم في فهم التمرين ويمكنك أيضاً حل التمرين مع المجموعة خلال المكالمة على زووم . كل تمرين سيجعلك تتعرف على نفسك بعمق وإبداع.
خلال الرحلة:
- سيصلك تمرين كوتشينغ كل يومين لتعمل عليه بهدوء وعمق
- بالإضافة إلى جلسة زووم جماعية اختيارية
تُعرض فيها أسئلة التمرين، ويُشرح المقصود منه، وتُتاح لك مساحة آمنة للتفكير، الفهم، والمشاركة
يمكنك:
- إنجاز التمارين بشكل فردي في الوقت الذي يناسبك
- أو الانضمام إلى جلسة الزووم الساعة 4:00 عصرًا بتوقيت دبي والعمل عليها مع المجموعة في جو داعم وتفاعلي
- تواريخ التمارين واللقاءات (اختيارية) الساعة ٤ عصراً بتوقيت الإمارات:
١٩ فبراير
٢١ فبراير
٢٣ فبراير
٢٥ فبراير
٢٧ فبراير
١ مارس
٣ مارس
٥ مارس
هذه الرحلة:
- عميقة
- فريدة
- مرنة
- ومصمَّمة لتتكيف مع إيقاعك
هكل ما تحتاجه للبدء هو:
دفترك الخاص، قلمك، واستعداد صادق لتفهم ذاتك وتبنيها
